روانشناسی

دبی و تفریحاتی که شما را به اوج هیجان می رساند

آدرنالین خود را در دبی بالا ببریددوبی همواره جالب و مجذوب کننده است. از جزیره بزرگ و زیبای نخل که حتی از فضا هم قابل مشاهده است، تا برج خلیفه که بلندترین ساختمان دنیاست. چه به قصد گذراندن تعطیلات به دوبی سفر کنید و یا مدت کوتاهی را در اینجا بگذرانید، چیزهای...

12 اردیبهشت 1401

زیره پلو چطور بپزیم؟

خبرنگاران : زیره پلو از غذاهای خوشمزه است.

9 اردیبهشت 1401

همه چیز راجع به مصرف بتاآلانین

بتاآلانین (Beta-Alanine) یک مکمل مشهور میان ورزشکاران و علاقه مندان به تناسب اندام است، اما آیا می دانید این مکمل چه فواید و تأثیراتی بربدن دارد؟در این مطلب هر آنچه که لازم است در مورد بتاآلانین بدانید، آورده ایم.

7 بهمن 1400

4 خاصیت شگفت انگیز کشمش

کشمش سرشار از مواد مغذی و ویتامین های زیادی است که برای باز کردن فکر انسان ها و افزایش تمرکز توصیه می گردد؛ پیشنهاد می کنیم حتی اگر در منزل خود کشمش ندارید به مغازه بروید و آن را تهیه کنید تا با مصرفش همیشه سلامت ایمنی بدنتان حفظ گردد.

10 آذر 1400

هل و دستگاه گوارش

هل یکی از طعم دهنده مطبوع مواد خوراکی به شمار میرود که خواص دارویی بسیاری نیز دارد.

24 آبان 1400

نگاهی به هفته بیست و هشتم بارداری

رحم در هفتۀ 28، حدود 7 سانتی متر بالاتر از ناف خواهد بود و از این زمان به بعد، هر هفته به طور میانگین یک سانتی متر به ارتفاع رحمتان اضافه می گردد. با افزایش اندازۀ بدن، بسیاری از زنان باردار ناراحتی هایی را در سه ماهۀ سوم بارداری تجربه می نمایند که همگی...

23 آبان 1400

مواد غذایی که انرژی را چند برابر میکند

بسیاری از ما برای به دست آوردن انرژی در طول روز مواد غذایی مانند کافئین، شکر، و دیگر گزینه های ناسالم را انتخاب می کنیم، که اگرچه به طور کاذب و به سرعت سطح انرژی را افزایش می دهند اما به همان سرعت، منجر به تخلیه انرژی نیز می شوند.

22 آبان 1400

7 ویتامین برای غلبه بر افسردگی

مصرف ویتامین ها و مکمل های غذایی نقش زیادی در کاهش علائم افسردگی دارد.

21 آبان 1400

پیشگیری از ریزش مو ناشی از استرس

عوامل مختلفی می توانند منجر به ریزش موها شوند مانند شرایط آب و هوا، تغذیه، عدم تعادل هورمونی، عوامل ارثی و غیره. ولی، یکی از شایع ترین علل ریزش موها استرس است. آلوپسی هم منجر به ریزش موها می گردد؛

10 آبان 1400

دیابت نوع 1 در بچه ها

دیابت نوع 1 در بچه ها یک بیماری مزمن بوده که در بچه ها زیر 10 سال اتفاق می افتد. با نظارت منظم و دقیق، این اختلال می تواند کنترل شود.

1 آبان 1400

بدبینی عامل لذت نبردن از زندگی

آیا تا به حال با افرادی که به همه چیز و همه کس بدبین هستند روبرو بوده اید؟ وقتی به این افراد می گوییم که بهتر است فکری به حال خود نمایند و هر چه سریع تر یک اقدام درمانی انجام دهند، پاسخ می دهند که نیازی به مشاور و پزشک ندارند. آنها مدام برای توجیه این...

30 شهریور 1400

بلایی که آفتاب بر سرپوست می آورد

انسان پیش از آنکه به خطرهای اشعه ماوراءبنفش پی ببرد تا سالیان متمادی نورآفتاب را شفا بخش می دانست تماس زیاده از حد با نور خورشید می تواند موجب پیدایش چین و چروک، کک و مک، گشادی عروق خونی، زبری پوست و انواع سرطانهای پوستی شود. خورشید دو دسته پرتو قابل...

27 شهریور 1400

بهترین بوتیک هتل های لندن

لندن به دلیل تعداد زیاد اقامتگاه ها و هتل های زیبا معروفیت دارد. اما شمال لندن آن طور که باید مورد توجه قرار نگرفته است. شمال لندن منطقه ای بسیار زیبا با هتل های منحصر بفرد است. امروز در مجله خبرنگاران با بهترین بوتیک هتل های لندن که می توانید برای اقامت...

28 مرداد 1400

18 علت مهم برای اینکه بیشتر گوجه بخورید

آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی از شما در برابر بیماری های کشنده مثل سرطان، دیابت، بیماری قلبی و بیماری های خطرناک دیگر محافظت می نماید. اصالت گوجه فرنگی به آمریکای مرکزی و جنوبی برمی شود. این ماده غذایی انواع مختلفی دارد و به طرز استثنائی برای کاهش...

12 مرداد 1400

برطرف بوی بد دهان در ماه رمضان با روش های آسان و تضمینی

روزه گرفتن در ماه رمضان فضایل بسیاری دارد. اما یکی از مشکلاتی که افراد روزه دار با آن روبرو هستند بوی بد دهان به هنگام روزه گرفتن است. گاهی آن قدر این مسئله اذیت کننده است که در روابط اجتماعی فرد و اعتماد به نفس او هم تاثیر منفی می گذارد. اما خبر خوب این...

4 مرداد 1400

طرز تهیه دمنوش رزماری و خواص آن

تهیه دمنوش رزماری با ترکیب گیاهان مفید دیگر از جمله نعناع، پونه، کاکوتی و ... بسیار آسان است و می توان با تهیه آنها از خواص فراوان و بی نظیر این گیاه دارویی بهره برد.

16 تیر 1400

شیرینی انجیر به کام سلامت بدن

انجیر با نام انگلیسی Fig و نام علمی Ficus carica گیاهی از خانواده Moraceae است که خداوند در آیه اول سوره تین به آن قسم خورده است. درخت انجیر با قدمتی هزار ساله مربوط به مناطق آسیای جنوب غربی و شرقی مدیترانه بوده و با اینکه منشا اولیه انجیر خاورمیانه است، اما امروزه...

1 تیر 1400

انواع بغل کردن؛ اهمیت، فواید و انواع

بغل کردن یکدیگر فواید بسیاری از جمله تقویت سیستم ایمنی بدن و یاری به برطرف استرس دارد. در این مطلب می توانید با اهمیت و فواید در آغوش دریافت و هفت مورد از انواع بغل کردن و تکنیک های آن آشنا شوید.

28 بهمن 1399

بهبود رابطه عروس و مادر شوهر

زنان برای بهتر شدن رابطه شان با همسر خود می توانند به فکر بهبود رابطه خود با مادر شوهرشان باشند.

21 بهمن 1399

تست روانشناسی؛ شخصیتِ شغلی شما چگونه است؟

تست های شخصیت شناسی از جمله تست هایی هستند که می توانند به افراد کمک کنند تا زوایای پنهان درون خود و دیگران را تشخیص دهند و با استفاده از همین خصیصه ها بتوانند با دیگران ارتباط برقرار و یا شغلی را برای خود انتخاب کنند و در نهایت، زندگی خود را آگاهانه تر...

11 دی 1399
تعداد: (26)